Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Желание может прийти позже
Желание не всегда возникает спонтанно; у многих оно появляется после начала близости или стимуляции.
Удовольствие, знания, самопознание
Более бережный
разговор.
Короткие заметки и глубокие материалы об удовольствии, теле, отношениях и интимном благополучии - без стыда и сенсационности.
Коротко и полезно
Wellness‑заметки
Проверенные факты, практические идеи и бережные подсказки для более осознанного отношения к удовольствию.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Тело не читает мысли
Физическое возбуждение и субъективное желание не всегда совпадают, а реакция тела никогда не равна согласию.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Послевкусие близости может длиться два дня
В исследовании молодожёнов повышенная сексуальная удовлетворённость сохранялась около 48 часов.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Объятия - не просто дополнение
Нежность после секса связана с большей сексуальной удовлетворённостью и качеством отношений.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Новый опыт может оживить связь
Пары после увлекательного незнакомого занятия отмечали больший рост качества отношений, чем после привычной задачи.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Чувство понимания может привлекать
Отзывчивость партнёра - ощущение, что вас слышат, ценят и поддерживают, - может способствовать желанию.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Смеяться вместе - хороший знак
В исследовании 71 пары совместный смех был связан с близостью и качеством отношений.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Хороший сон может помочь
В небольшом 14-дневном исследовании более долгий сон был связан с большим желанием на следующий день.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Больше секса не всегда означает больше счастья
В трёх исследованиях связь частоты с благополучием переставала усиливаться после примерно одного раза в неделю.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Важно, как вы разговариваете
Метаанализ 93 исследований показал: качество сексуального общения важнее его частоты.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Иногда хороший секс заканчивается слезами
Посткоитальная дисфория может вызывать грусть, раздражение или слёзы после желанной и приятной близости.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Игрушки для удовольствия - не только для соло
Опрос в шести европейских странах показал, что игрушки используют и самостоятельно, и с постоянными партнёрами.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
У клитора есть скрытая сторона
Видимая головка - лишь часть гораздо более крупной внутренней структуры.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Более 10 000 нервных волокон?
Небольшое анатомическое исследование оценило число миелинизированных волокон в парных нервах клитора примерно в 10 280.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Проникновение - не вся история
В крупном опросе в США только 18,4% женщин сказали, что одного вагинального секса достаточно для оргазма.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Поцелуи не универсальны
Романтический поцелуй кажется вечным, однако исследование 168 культур обнаружило его лишь в 46% из них.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
У поцелуя есть крошечный список гостей
За десятисекундный поцелуй может передаваться около 80 миллионов бактерий.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Фантазия - не список дел
То, что появляется в воображении, не обязательно является реальным желанием или намерением.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Миф о парфюме с феромонами
Влечение сложно: ни одна молекула во флаконе не доказала способность быть универсальным переключателем желания.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Удовольствие возможно во сне
Оргазм во сне знаком некоторым женщинам, а его отсутствие столь же нормально.
Wellness‑заметки · 2 мин чтения
Секс и отношения в цифрах: часть первая
Десять часто повторяемых цифр о партнёрах, первом опыте, оргазме, сне и контрацепции - с контекстом, которого обычно нет в заголовках.
Wellness‑заметки · 2 мин чтения
Тело, удовольствие и здоровье в цифрах: часть вторая
Десять цифр из опросов о фантазиях, презервативах, оргазме, мастурбации, сексуальном здоровье и привычках - и почему выборка всегда важна.
Wellness‑заметки · 2 мин чтения
Желание, привычки и исследования в цифрах: часть третья
Ещё десять цифр об идентичности, энергии, инициативе, сексуальном здоровье, желании и исследованиях - с поправками там, где популярные заявления преувеличивают.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Удовольствие и сон: что нам известно
Опросы показывают, что после оргазма люди нередко отмечают лучший сон, но это не доказывает лечебный эффект.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Окситоцин и оргазм: связь сложнее, чем кажется
Уровень окситоцина часто повышается во время оргазма, но роль гормона намного сложнее ярлыка «гормон любви».
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Может ли сексуальная активность помочь при головной боли?
Некоторые люди с мигренью отмечали облегчение, другие - ухудшение. Реакция индивидуальна.
Wellness‑заметки · 1 мин чтения
Сколько длится половой акт?
В одном международном исследовании медианное время до эякуляции составило 5,4 минуты, при этом различия между парами были значительными.
Большие материалы
Журнал
Журнал · 2 мин чтения
Почему она любит вас, но не всегда хочет секса
Разница между любовью и желанием - и разговоры, которые способны сделать людей ближе.
Журнал · 1 мин чтения
Как сохранить желание спустя годы вместе
Не пытайтесь повторить первое свидание. Долгая страсть может зависеть от любопытства сильнее, чем от грандиозных жестов.
Журнал · 1 мин чтения
Быть одному не значит жить без удовольствия
Открывать близость самостоятельно - без стыда, дедлайна и ожидания другого человека.