Дневниковое исследование 171 женщины в течение 14 дней связало более долгий сон с большим сексуальным желанием на следующий день. Сон не является гарантированным лечением либидо и исследование не доказывает причинность, но отдых влияет на энергию, настроение, стресс и внимание.
Wellness‑заметки
Хороший сон может помочь
В небольшом 14-дневном исследовании более долгий сон был связан с большим желанием на следующий день.