Une étude de journal sur 14 jours auprès de 171 femmes a associé un sommeil plus long à davantage de désir sexuel le lendemain. Le sommeil n’est pas un traitement garanti et l’étude ne prouve pas la causalité, mais le repos influence énergie, humeur, stress et attention.
Notes bien-être
Une bonne nuit de sommeil peut aider
Dans une petite étude de 14 jours, un sommeil plus long était associé à davantage de désir le lendemain.